Kendimi desteklemek: Kaygılandığımda

Tedirginlik, endişe, kaygı... Bu duygular geldiğinde ne
yapabilirim? Kaygı büyüyüp beni tamamen merkezimden çıkarmadan
önce günlük hayatımda kendimi nasıl desteklerim? Bu video'da
dilimiz döndüğünce, kalbimiz anladığınca bunları konuştuk.
 Katkıda bulunması dileğiyle. #şiddetsiziletişim
#kendimedestekolmak #kaygı