Kendimi desteklemek: Telaşlandığımda

Telaş sık sık eylemlerimin ardındaki duygu haline gelip
 beni günün stres düzeyiyle orantısız bir şekilde yormaya
başladığında ne yapabilirim? Telaşın hediyesi var mı? Peki
"orantısız" telaş ile baş ederken Şiddetsiz İletişim bana nasıl
destek olabilir? Bu video'da kendimize bu soruları sorduk.
Sohbetimize yorumlarınızla katılmaya davet ediyoruz. Bu arada,
kanalımıza üye olup, videolarımızı "beğen" tuşuna basarak
beğendiğinizde çok mutlu oluyoruz çünkü hem erişilirliğimiz
artıyor hem de bizim için geribildirim değeri taşıyor.
 Keyifli izlemeler, dinlemeler #şiddetsiziletişim
#marshallrosenberg #telaş