Duygular karşılanan ya da karşılanmayan ihtiyaçlara işaret ederler

Marshall Rosenberg'in Şiddetsiz İletişim pratiğinin temellerinde
yatan varsayımları konuşmaya, Inbal Kashtan ve Miki Kashtan
tarafından yazılan bu varsayımları konuşurken kendi pratiğimizden
öğrendiklerimizi paylaşmaya devam ediyoruz. Şiddetsiz İletişim'in
üçüncü anahtar varsayımı "Duygular karşılanan ya da karşılanmayan
ihtiyaçlara işaret ederler." Başkaları duygularımıza neden olmaz,
sadece onları tetikleyebilirler. Duygularımız doğrudan, söz
konusu koşullarda ihtiyaçlarımızın karşılanması veya
karşılanmaması deneyiminden kaynaklanırlar. İhtiyaçlarımızın
karşılanıp karşılanmadığına dair değerlendirmemiz ise, neredeyse
kaçınılmaz biçimde, hep bir yorum ya da inanç içerirler.
İhtiyaçlarımız karşılandığında mutlu, tatmin olmuş, huzurlu vb.
hissederiz. İhtiyaçlarımız karşılanmadığında üzgün, korkmuş,
hayal kırıklığına uğramış vb. hissederiz.  


Önceki anahtar varsayımlar video'ları için: Tüm insanlar aynı
ihtiyaçları paylaşır: https://youtu.be/oV4KZzIoW18 


Tüm davranışlar ihtiyaç karşılama girişimleridir:
https://youtu.be/z-Lcl7_o04k 


Anahtar varsayımların tam metnine ve fazlasına ulaşmak için:
 https://www.siddetsiziletisim.com/ 


Türkçe'deki Şiddetsiz İletişim kitapları için:
 https://www.siddetsiziletisim.com/ 


Şiddetsiz İletişim'den ilhamla hazırlanan tatlılıklar için:
https://www.patheiamarket.com/


#şiddetsiziletişim #şiddetsiziletişimvarsayımları
#marshallrosenberg