Gözlem Yapmak (Özgürlüğe Giden Yol)

"Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme Matrisi"
üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. Bu bölümde "Gözlem
Yapma"yı konuştuk. Gözlem yapma, Matris'te "Duyusal ve zihinsel
deneyimlerimizi fark etme, bu deneyimleri onlara atfettiğimiz
yorumlardan ayırma." tanımlanıyor. Peki biz gözlem yapmanın
neresindeyiz? Kendimizi anlayabildiğimiz kadarıyla anlattık.
Bakalım siz dinlediğinizde sizde neler canlanacak. Yorumlarınızı
merakla bekliyoruz.  Bu matris Jacob Gotwals,  Jack
Lehman,  Jim Manske and Jori Manske'nin işbirliği ile
yazıldı. 2008'de hayatı ve ilişkileri dönüştüren becerileri
yazmaya başladılar. Daha sonra becerilerin listesini, bu
becerilerde hangi aşamada olduğunuzu değerlendirebilmeniz için
geliştirdiler. Bu matris tüm dünyada Şiddetsiz İletişim
topluluklarında CNVC sertifikalı eğitmen adayları ve eğitmenleri
tarafından aktif olarak kullanılıyor. Aynı zamanda siz de kendi
yolculuğunuz için kullanabilirsiniz.  


 Özgürlüğe Giden Yol Matrisi:
 https://www.siddetsiziletisim.com/ozgurlugegidenyol 


#şiddetsiziletişim #gözlem