Yas

Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme
Matrisi" üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. Bu bölümde
"Yas" tutmayı konuştuk.


Matriste yası şöyle tanımlamışlar:  "Kayıp
ıstırabının dönüştürülmesi; olana ilişkin direncin bırakılmasına
ve deneyimin ortaya çıkıp çözülmesine izin vermeye
isteklilik." 


Canan yakın zamanda Berna Köker Poljak'ın eğitimlerine katıldı.
Burcu Bağıran'la birlikte Şiddetsiz İletişim rehberliğinde yas
konusunda öğrendiklerini de paylaşıyor. Bu video'da Canan'ın
öğrendiklerini de konuştuk. Deniz de kendi hayatından örnekleri
paylaştı. Haliyle uzun zamandır olmadığı kadar uzun bir video
oldu. Bakalım bizim sohbetimiz sizde neler canlandıracak.
Yorumlarınızı video'nun altına bekliyoruz.


Bu matris Jacob Gotwals,  Jack Lehman,  Jim Manske and
Jori Manske'nin işbirliği ile yazıldı. 2008'de hayatı ve
ilişkileri dönüştüren becerileri yazmaya başladılar. Daha sonra
becerilerin listesini, bu becerilerde hangi aşamada olduğunuzu
değerlendirebilmeniz için geliştirdiler. Bu matris tüm dünyada
Şiddetsiz İletişim topluluklarında CNVC sertifikalı eğitmen
adayları ve eğitmenleri tarafından aktif olarak kullanılıyor.
Aynı zamanda siz de kendi yolculuğunuz için kullanabilirsiniz.
 


Şiddetsiz İletişim Kitapları:
https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/ 


Özgürlüğe Giden Yol Matrisi:
 https://www.siddetsiziletisim.com/ozgurlugegidenyol