Fitcast #26 Alexandra Orviská - v prvom rade si TY

Hosťom nového dielu FITCASTu bola Saška Orviská, moderátorka no
predovšetkým mama. Rozprávali sme sa o klúči k spokojnému životu.
Rada od Sašky je, aby sme mali dobrú náladu. Na to aby sme mali
dobrú náladu je potrebné, aby sme vnímali pozitívne veci v našom
okolí a obklopovali sa pozitívnymi ľuďmi. Patrí k tomu ale aj
neustály pohyb a športovanie a najmä, aby sme mali radi samých
seba. Hovorili sme aj o živote ako zladiť všetky povinnosti a ako
všetko stíhať respektíve, čo to je "všetko"? 


 Otázka na vás: máš rád/rada samého/samú seba?