Fitcast #33 - Ako prežiť Vianoce a nezblázniť sa

Hosťom vianočného dielu FITCASTu bola Vierka
Ayisi. Rozprávali sme sa o Vianociach, o tom ako
ich prežiť v klude bez stresu a o tom čo je skutočne dôležité.
Uvedomiť si prítomný okamih a tešiť sa z toho čo práve robíte a
ako sa pri tom cítite. Prajeme vám krásne sviatky