Importanza degli Omega-3 nei bambini

Gli Omega-3 siano fondamentali anche nei bambini e soprattutto per
il corretto sviluppo del feto a partire dall’ultimo trimestre di
gravidanza. In questo podcast parlo proprio di questo e fornisco
importanti informazioni soprattutto ai neo-genitori e alle mamme in
attesa: quant’è la dose giornaliera di Omega-3 raccomandata per la
mamma gravida e nella fase di allattamento? E i neonati, quanti
grammi di Omega-3 dovrebbero assumere per il loro corretto
sviluppo? E con quali modalità?
Scoprirai anche quali sono le tipologie raccomandate: ti dirò quali
scegliere e come riconoscere gli Omega-3 “da evitare”, ovvero
quelli che potrebbero presentare sostanze tossiche, così come i
cibi nei quali sono presenti alte dosi di questi preziosi grassi
polinsaturi.