#56 - Morgane Sézalory : Lâcher prise

ME SOUTENIR SUR PATREON : bit.ly/NEpatreon"À un moment ton corps te
dit d'arrêter".J'aime quand je suis invincible, quand j'ai une
énergie inépuisable. Je pourrais sortir 3 épisodes par semaine et
en avoir en rab. Et tous les chiffres augmentent et les gens en
parlent. Il y a deux semaines, un type m'a reconnu dans le métro.
Ça ne m'était jamais arrivé.Mais la suite est toujours la même
: quelques jours plus tard, je me lève et je sais que c'est
fini. J'ai la flemme, je ne veux plus faire d'interviews. Je ne
veux plus me lever ni répondre aux gens. Je voudrais juste
dormir ou marcher sur les bords du canal Saint Martin quand il fait
beau. La dernière fois, il y avait un canapé posé devant l'eau avec
un type assis dessus. Je n'ai pas osé lui demander si c'était son
canapé.Au lieu d'arrêter, je force. Je m'installe à mon bureau
et j'ouvre Trello. Il faut être productif : créer, administrer,
grossir. Battre le fer tant qu'il est chaud. Je dois écrire un
certain nombre de pages et faire Nouvelle École et il y a le film
qui sort. Il faut le promouvoir.Mais comme rien n'y fait, je me
lamente : "je ne serai jamais [X Y Z] comme tous ces gens qui
bossent 18heures par jour". Ces gens existent-ils ?Je vois le
surplus d'énergie comme la nouvelle norme et la fatigue comme une
anomalie. Mais les deux sont la norme. Ce sont des
indicateurs.Morgane Sézalory m'a raconté l'histoire de son
"burnout". Il y avait des signes avant-coureurs qu'elle n'a pas
remarqués. Jusqu'au jour où son corps a dit "stop".Je suis loin du
burnout, mais la route est longue. Si je continue à traiter mon
corps comme un Vélib en fin de soirée, je ne suis pas sûr d'aller
au bout. Il faut se forcer à arrêter.Il y a quelques jours, je
me suis réveillé épuisé. Alors j'ai continué à dormir. Longtemps.
Et comme j'en avais marre de ne pas avoir le temps, j'ai bloqué
toutes mes matinées pour écrire et faire des choses que j'aime. Je
vais dans un café, je ne prends pas mon téléphone et parfois je
travaille, parfois je ne fais rien. J'observe la rue et j'écoute
les gens.Je suis allé au canal Saint Martin mais il n'y avait
plus le type au canapé. Je m'en suis voulu de ne pas avoir pris le
temps de lui parler. J'avais peur de ne pas être productif
alors j'ai raté son histoire. Quand je travaille avec mon pote
Léo on passe souvent les mêmes moments : on s'assied à la terrasse
d'un bar et on commence par se raconter nos vies. Ensuite, on parle
de filles. Ensuite, on se moque de certains films qu'on a vus mais
on dit aussi du bien des autres. On fait des blagues assez
mauvaises, mais on est bon public. Quand il est l'heure de partir,
je dis toujours un truc du genre : "Mince, on n'a rien fait..." .Et
Léo répond toujours la même chose :"Ça fait partie du
processus".Morgane Sézalory est la créatrice de la marque Sézane,
anciennement « Les Composantes », la première marque de
mode 100% en ligne. Se retrouver dans l'épisode :03:00 Le besoin de
sens de Morgane, les projets humanitaires de Sézane08:00 Le
parcours atypique de Morgane, de l'Afrique à la découverte de son
talent artistique23:00 Son burnout : l'histoire, ses causes et ses
conséquences sur la vie de Morgane37:00 Éviter le burnout :
reconnaître les signes, faire le plus important, se forcer à
s'arrêter51:00 "Pas de regrets" : les questions de la
fin.Abonnez-vous à Nouvelle École sur Apple Podcast ou toute autre
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