Génération overbookés : sortir la tête de l'eau - Rahaf Harfoush

Après un burnout qui l'a empêché de travailler pendant plus de 6
mois, Rahaf Harfoush, mon invitée du jour, a décidé d'étudier ce
culte de la productivité, dans lequel être occupé est un signal
positif dans son dernier livre Overbooked.


Le travail de Rahaf est au croisement de l'étude des
technologies, de nos comportements actuels et de l'anthropologie
( comprendre en quoi la culture contemporaine (l'essor du web a
changé l'etre humain en tant qu'espèce) .


Rahaf est consultante, directrice executive du Red Thread et
professeur à Sciences Po Paris.


Ensemble, nous avons décortiqué notre vision contemporaine du
travail et comment la réinventer. Nous avons parlé :


des horaires, d'organisation et de l'importance des pauses,

d'intentionalité et de communication pour créer son cadre à
soi,

de burnout, de bonheur et d'identité dans une société où on
se définit encore souvent par son travail,

et globalement des bonnes questions à se poser pour être bien
au quotidien.



Cet échange m'a fait vraiment réfléchir sur mon rapport au
travail, et plus globalement à qui je suis et qui je veux être -
vous me direz si vous aussi ?