025 禅修：两个产品经理的自救指南｜walktalk &榴莲酥

第五期的WalkTalk，邀请到了榴莲酥。


我们最初相识于凉意的「非暴力沟通-亲密关系」工作坊，今年4月又在赵毅瑜伽工作坊偶遇，很多共同兴趣，让我们走的越近、聊的越多。


- 我们都做过互联网产品经理，都在寻求转型


- 都在gap期，gap了三个月


- 我们曾经都很卷，或者说对自己要求很高


十一国庆假期我无锡闭关禅修8天，而她也一直有打坐的习惯，都对心理学、身心健康有着极大的爱好和实践，在某个艳阳高照的下午，我们散步在上海街头，边走路边聊天。


本期索引01:00 关于我面试被稻草人拒绝的心路历程


05:40 我近期gap：接受媒体采访、上哲学课、按摩推拿课的手法


10:48 榴莲酥在生育观的转变


15:56 榴莲酥的巨大进步，她的挑剔模式没有了！


23:18 卷的背后有着一个原生家庭的惯性


31:37 我对「活在当下」深层次的认知和体悟


35:45 关于如何平衡禅修与生活的讨论——生活禅


43:55 为什么我会对禅修感兴趣？我的动机


45:06 为什么榴莲酥会对禅修感兴趣？她的动机&她禅修的经历


本期BGM


听风


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