Piękny umysł #12 Katarzyna Ostasz Emocje & Metoda Silvy, Medytacja

W tym odcinku podcastu Pięknego umysłu:


Jak świadomie żyć i znaleźć balans w życiu?


Jak dystansować się od negatywnych emocji, natrętnych myśli?


Czym jest metoda Silvy?


Czy istnieje coś takiego jak samouzdrawianie? A jeżeli tak jak to
się dzieje?


Po co nam medytacja i rozwój osobisty?


 


O tym wszystkim rozmawiam z Katarzyną Ostasz.


Kasia jest socjologiem, akredytowanym coachem biznesu i umysłu
oraz certyfikowanym trenerem metody Silvy. Prowadzi zarówno
warsztaty i seminaria, jak i programy mentoringowe. Jej motto to
Świadomy biznes, świadome życie.


Zapraszam Cię do wysłuchania naszej rozmowy. Jestem bardzo
ciekawa, czy spotkałaś_eś się już z metodą Silvy? Medytujesz?


 


️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia
o najnowszych odcinkach ️(włącz „dzwonek”), polub


️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen


️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl


️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI


️Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/afterworktalk-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en#episodeGuid=magdalenakopenhagen.podbean.com%2F6085ea14-18eb-3235-baf6-d58edda7d07b


️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na
http://www.magdalenakopenhagen.pl  


#metodasilvy #medytacja