014- Vamos a meditar

La meditación es una de las prácticas que más me ha ayudado en mi
vida para ser más consciente de mi presente, mis sentimientos,
mis pensamientos y demás aspectos de mi vida, pero los primeros
pasos pueden ser complicados, así que en este episodio te
comparto algunos tips o consejos para comenzar a meditar. 


Redes sociales


linktr.ee/GiovannyGomez