039- La autoexigencia

Esta semana viví algo que me generó un estrés muy grande, de lo
cual nació la idea de hablarles de este tema porque se que hay
mucha gente allá afuera que constantemente vive exigiéndose de
más para lograr ciertas cosas y es muy cansado e inclusive poco
saludable para nosotros vivir bajo esas circunstancias, por eso
en este episodio te diré algunas cosas que puedes hacer para
mejorar. 


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