#138 改めて時間管理について考える

時間管理とは？


時間とは、「出来事」。アインシュタインは、時間とは出来事を相関的に表しているに過ぎない。

即ち、時間管理とは出来事管理である。



私たちの周りの出来事はコントロールできるか、という視点で言うと大きく3種類の出来事が存在する


完全にコントロールできる出来事…私自身で完結する出来事

完全にコントロールできない出来事…天災等、私たちの影響の範囲外で起こる出来事

中間の出来事…影響を及ぼせる出来事（人間関係など）



効果的な対処方法


完全にコントロールできる出来事はコントロールする

完全にコントロールできない出来事はあきらめる

中間の出来事はマネジメントする



この考え方は、マインドフルネスにも通じる


完全にコントロールできるのは「今」、今をコントロールする

完全にコントロールできないのは「過去」「未来」…考えない






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