Sindrome da Burnout: l'iper-connettività mette tutti a rischio. Scopri cosa fare.

Secondo una ricerca di Assosalute l’85% degli italiani soffre di
disturbi legati allo stress. Per i medici è allarme burnout.
Non fa per me!
Non mi interessa più!
Non ce la faccio più!
Non ne voglio più sapere!
Se ti capita spesso di usare frasi come queste la puntata di oggi è
fatta apposta per te.
Ne parliamo con Pino Di Donna, HRV specialist. Pino attraverso
interventi di biohacking ci aiuterà a riprendere in mano la nostra
vita, ad ascoltare i segnali che ci lancia il nostro corpo, a
comprenderli e a correggere le abitudini sbagliate.

⁣Continua su: ⁣⠀⠀
https://www.MERITA.BIZ/203 ⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
TELEGRAM ⁣⠀⠀
https://telegram.me/meritabiz ⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Vuoi scrivermi direttamente? ⁣⠀⠀
https://t.me/giorgiominguzzi ⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
### PODCAST ### ⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
https://www.MERITA.BIZ/PODCAST ⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Ascolta il podcasts dove pare a te! ⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Spotify⁣⠀⠀
https://spoti.fi/2qIXimF⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Apple Podcast: ⁣⠀⠀
http://j.mp/MERITA-ITUNES ⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Google Podcast⁣⠀⠀
https://www.merita.biz/GOOGLE-Podcast⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Spreaker:⁣⠀⠀
http://j.mp/MERITA-SPREAKER⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Castbox⁣⠀⠀
https://www.merita.biz/castbox⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Stitcher:⁣⠀⠀
http://j.mp/MERITA-STITCHER ⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
¸¸.•*¨*•¸¸.•*¨*•¸¸.•*¨*•¸¸.•*¨*•¸⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Sigla creata dal pianista⁣⠀⠀
Pietro Beltrani⁣⠀⠀
https://www.merita.biz/pietrobeltrani⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
¸¸.•*¨*•¸¸.•*¨*•¸¸.•*¨*•¸¸.•*¨*•¸⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
SOSTIENI ⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Fai una donazione per sostenere economicamente il podcast.⁣⠀⠀
Qui le istruzioni: ⁣⠀⠀
https:/www.merita.biz/sostieni⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
₿ Bitcoin (BTC)⁣⠀⠀
3K2VFhnChh5yTUbp6YiwkrUC2xKUzQdnYS⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Ethereum (ETH)⁣⠀⠀
0x4c43488DFbAd12c1c0f1c16Dca84239FAF920F69 ⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Litecoin (LTC)⁣⠀⠀
MD5BuTNAYPKkyazEb5WEnXFk7CW3S4LE9Y⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Il tuo supporto consente al podcast di continuare e
migliorare.⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿⁣⠀⠀
₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿₿⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Se non vuoi donare nulla, almeno fai conoscere il podcast.⁣⠀⠀
Dillo ai tuoi amici, consiglialo.⁣⠀⠀
È un modo semplice ma concreto di aiutare il podcast.