I 10 diritti assertivi [con infografica]

Ispirata dalla bellissima intervista che ho fatto nella scorsa
puntata a Teresa Piliego sull'Assertività, sono andata a spulciare
tra i miei appunti e ho trovato l'elenco dei 10 diritti assertivi,
che racconto in questo episodio.
Cosa sono?
Sono dei diritti che possiamo far valere nel momento in cui
desideriamo comunicare con gli altri in modo chiaro, deciso, che
non porti a fraintendimenti.
Sono basati su criteri di giustizia e uguaglianza, cioè valgono per
noi, ma valgono anche per gli altri.
Quando comunichiamo dobbiamo farli valere, ricordandoci sempre che
in qualsiasi momento anche il nostro interlocutore potrà, e avrà il
diritto, di farlo.
Ti potrai accorgere, come è successo a me, che magari vai forte su
alcuni e su altri ci dovrai lavorare. Questo aiuta a prendere
coscienza dei nostri punti deboli da un punto di vista
comunicativo, dandoci la possibilità di iniziare a lavorarci
su.

Ho raccolto i 10 diritti assertivi in un'infografica che puoi
scaricare nel sito "Parole e salute">
https://www.paroleesalute.it/i-10-diritti-assertivi-con-infografica/


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