52 | Meditación ¿Magia o Verdad? | El Cuartico

La meditación es una práctica antigua que a muchos —cof, cof,
Chucho— les suena como algo mágico o esotérico. Pero cada vez hay
más investigaciones que están revisando los beneficios de la
meditación y el mindfulness. Preparen sus audífonos que hoy nos
adentramos en el cerebro.