Körpergewicht und BMI verstehen und einordnen.

Dein Gewicht gefällt dich nicht? Dein BMI ist zu hoch? In dieser
Folge setzet dir Dr. Katharina Kessel auseinander, was Gewicht
und der body mass index (BMI) zu bedeuten haben und wie du beides
für dich einordnest. Diese Folge ist spannend für dich, wenn du
dir regelmäßig Frust auf der Waage abholst und dir den den Tag
mit deinem Gewicht versaust. Möglicherweise muss das nämlich gar
nicht sein.


zum Blogartikel:


https://www.drkatharinakessel.com/post/nimm-es-leicht


BMI Rechner der TK


https://www.tk.de/techniker/magazin/ernaehrung/uebergewicht-und-diaet/richtiges-gewicht-normalgewicht-2006760


Bioimpedanzanalyse verstehen


https://bioimpedanz.net/bioimpedanzanalyse/


Wissenschaftliche Publikationen zum Thema:




PMID: 21587201




PMID: 38673577




PMID: 37309266




PMID: 23280227




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@drkatharinakessel


Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informationszwecken. Er
stellt keine medizinische Beratung dar und ersetzt keine
Arztbesuch. Werden anekdotische Erfahrungen oder Beispiele
genannt, sind alle Charaktere frei erfunden und namentliche
Ähnlichkeit reiner Zufall.