122: Gleichgewicht: Warum Wackelbretter nicht ausreichen!
Effektives Gleichgewichtstraining mit Neuroathletik
25 Minuten
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Beschreibung
vor 10 Monaten
In dieser Episode geht es um den heimlichen Chef deiner
Beweglichkeit, deinen Gleichgewichtssinn! Zusammen mit deinem
Bewegungsarchitekten und der reflexiven Stabilität bilden sie ein
starkes Dreierteam, ohne das du Bewegungen nicht erfolgreich
ausführen könntest. Lass uns eintauchen in das neurozentriertes
Gleichgewichtstraining 2.0, das dem veralteten Wackelbrett-Training
einiges voraus hat. Nach dieser Episode wirst du anders über deinen
Gleichgewichtssinn denken als je zuvor!
Beweglichkeit, deinen Gleichgewichtssinn! Zusammen mit deinem
Bewegungsarchitekten und der reflexiven Stabilität bilden sie ein
starkes Dreierteam, ohne das du Bewegungen nicht erfolgreich
ausführen könntest. Lass uns eintauchen in das neurozentriertes
Gleichgewichtstraining 2.0, das dem veralteten Wackelbrett-Training
einiges voraus hat. Nach dieser Episode wirst du anders über deinen
Gleichgewichtssinn denken als je zuvor!
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