146: Bewegung aufnehmen – und wieder gehen lassen.

vor 3 Monaten

Wie dein Nervensystem über Flow oder Spannung entscheidet.

17 Minuten

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Sitzkunst – Reiten mit Kopf, Körper und Herz.

Freizeit , Sport , Gesundheit & Fitness

Sitzkunst – Reiten mit Kopf, Körper und Herz.

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Beschreibung

vor 3 Monaten

Was passiert eigentlich mit der Bewegung deines Pferdes in deinem
Körper? In dieser Folge geht es darum, warum Bewegung nicht nur
aufgenommen, sondern auch wieder losgelassen werden muss – und was
passiert, wenn genau das nicht gelingt. Du erfährst, wie sich
Spannung aufbaut, warum „besser sitzen wollen“ oft in mehr
Kontrolle führt und welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt.
Eine Einladung, Bewegung nicht festzuhalten, sondern durch dich
hindurchfließen zu lassen – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und
Verbindung im Sattel.