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  3. Sitzkunst – Reiten mit Kopf, Körper und Herz. Podcast
  4. 149: Wenn dein Körper festhält.
Warum chronische Spannung mehr ist als ein Muskelproblem. Nicht
jede Verspannung entsteht durch Überlastung – und nicht jede lässt
sich einfach wegdehnen. In dieser Folge schauen wir gemeinsam
darauf, warum dein Körper Spannung manchmal bewusst aufrechterhält
und weshalb genau darin oft eine wichtige Schutzfunktion steckt.
Eine Einladung, chronische Spannung neu zu verstehen und deinem
Körper mit mehr Verständnis statt mehr Druck zu begegnen.

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„149: Wenn dein Körper festhält.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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