EP23—游泳、瑜伽、跳操五花八门｜帕梅拉、周六野各路大神｜聊聊为了减肥折腾过的运动

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easy chat闲聊会儿

Freizeit , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 3 Jahren

今天这一期，

简单给大家汇报一下我们俩这两年，

为了减肥或者健身都折腾过哪些运动。

游泳、瑜伽、健身操、爵士舞、单车、杠铃……

其实算下来，也接触过不少运动，

从刚开始什么都不懂的小白，

到现在有了一定基础的入门级选手，

也慢慢有在跟自己的身体和身材更好地相处。

我们俩特别好奇大家都有什么运动经历？

欢迎和我们分享~

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