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wogenfeld - Hochsensibilität und Meditation Podcast
#9 Ich Suche das Licht

#9 Ich Suche das Licht

wogenfeld - Hochsensibilität und Meditation vor 1 Jahr

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Kennst Du dieses Gefühl?

Was tust Du, um dich um dich selbst zu kümmern?

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Willkommen bei wogenfeld.

Ausschnitte und Geschichten zu den Themen Hochsensibilität,
(Neuro-) Reaktivität und Meditation. Gönn Dir jetzt eine mentale
Auszeit.

Wir empfehlen Dir, diesen Podcast an einem ruhigen Ort in einem
bewussten Moment zu hören. Denke nicht über das Gesagte nach,
lass es einfach wirken und beobachte.

Komm ins Spüren.

Transcript: Die Tage werden kürzer. Dunkelheit breitet sich aus.

Ich spüre es deutlich. Nicht nur im Außen, auch im Innen.

Die Tage sind grau und kalt.

Ich suche das Licht. Es scheint mir zu entrinnen.

Energie verblasst, Dunkelheit überkommt mich.

Sie rieselt heimlich vom Außen in mich hinein. Verfängt sich in
meinem Reaktionskörper.

Da ist Bewegung im Innen. Kaum wahrnehmbar. Ein leises stemmen,
winden, wehren.

Allmählich kehre ich zu mir zurück, in jeden Moment. Bleibe da in
liebender Achtsamkeit.

Je länger ich verweile desto klarer kann ich es spüren, jenes
unauslöschliche Licht, das in mir selbst leuchtet.