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wogenfeld - Hochsensibilität und Meditation Podcast
#11 Warum meditiere ich?

#11 Warum meditiere ich?

wogenfeld - Hochsensibilität und Meditation vor 1 Jahr

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Warum meditierst Du?

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Willkommen bei wogenfeld.

Ausschnitte und Geschichten zu den Themen Hochsensibilität,
(Neuro-) Reaktivität und Meditation. Gönn Dir jetzt eine mentale
Auszeit.

Wir empfehlen Dir, diesen Podcast an einem ruhigen Ort in einem
bewussten Moment zu hören. Denke nicht über das Gesagte nach,
lass es einfach wirken und beobachte.

Komm ins Spüren.

Transcript:

Warum meditiere ich?

Um besser mit meiner Hochsensibilität umgehen zu können?

Um besser durchs Leben zu kommen?

Nein.

Ich meditiere nicht, um anstrengende Situationen besser zu
meistern.

Ich meditiere nicht, um meinen Widerständen mit mehr Leichtigkeit
zu begegnen.

Ich meditiere nicht, um zwischenmenschliche Konflikte besser
lösen zu können.

Ich meditiere nicht, um meinen Geist besser fokussieren zu
können.

Ich meditiere nicht, um mich von meinem Ego zu befreien.

Ich meditiere in Absichtslosigkeit und aus reiner Freundschaft zu
mir selbst.