#150 Erster Weihnachtsfeiertag entspannt & stressfrei - ganz ohne Alkohol

vor 1 Jahr

In der zweiten Weihnachtsfolge teile ich mit dir ein paar Tipps, wie du dir gerade an den Weihnachtsfeiertagen Zeit für dich freischaufeln kannst und auf dich und deine Bedürfnisse achtest.

15 Minuten

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Podcast

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Nüchtern mit Vlada - Podcast

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 1 Jahr

Die Weihnachtsfeiertage können manchmal ziemlich stressig und im
Familientrubel auch oftmals herausfordernd oder angespannt sein.
In der zweiten kleinen Weihnachtsfolge teile ich mit dir, wie du
dir trotzdem Zeit für dich freischaufeln kannst und den Fokus weg
vom Festtagsessen und Rotwein, hin zu wirklich qualitativ
hochwertiger Zeit mit deinen Liebsten lenkst.

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!

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