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  3. Midlife Athleten - Fitness für den Ü-40 Alltag Podcast
  4. Trailer: Midlife Athleten - Fitness für den Ü40 Alltag
Ab dem 30. September überall, wo es Podcasts gibt: "Midlife
Athleten - Fitness für den Ü40 Alltag".

In diesem Podcast erfahrt ihr, wie ihr mit einfachen und
realistischen Schritten fitter werdet – ohne extremen Zeitaufwand
oder komplizierte Pläne. Ernährung, Schlaf, Stressmanagement und
Training: wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.

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„Trailer: Midlife Athleten - Fitness für den Ü40 Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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