#36 - 3 Gründe, warum dein Nervensystem nicht heilt

Hast du schon viel ausprobiert, um dein Nervensystem zu heilen,
und fragst dich dennoch:


"Warum komme ich nicht wirklich voran? Warum bleibe ich in den
gleichen Mustern hängen?"





Die Wahrheit ist: Es gibt drei essenzielle Dinge, ohne die
Nervensystemheilung nicht funktioniert. Sie entscheiden darüber,
ob du nachhaltige Veränderungen erreichst – oder immer wieder an
den gleichen Punkten scheiterst.





In dieser Folge erfährst du:


Warum Neuroplastizität allein nicht reicht und was du
wirklich wissen musst

Weshalb Dranbleiben unverzichtbar ist

Welche Rolle deine innere Haltung und Selbstmitgefühl für
deine Heilung spielen






Reflektionsimpulse für dich:


Gibt es Momente, in denen du dir Heilung wünschst, aber
vielleicht zu hart mit dir selbst bist?

An welcher Stelle verlierst du oft die Geduld und brichst
deinen Prozess ab?

Wie könntest du eine Haltung des Mitgefühls entwickeln, die
dich unterstützt, auch in herausfordernden Zeiten dran zu
bleiben?






Lass uns gemeinsam tiefer eintauchen und herausfinden, was deinem
Nervensystem wirklich hilft. Viel Freude beim Zuhören!





Herzliche Grüße, deine Henrike


_______________ Shownotes _______________


Podcastfolge zum Thema ⁠#33 - Raus aus dem Kopf, rein ins Leben:
Embodiment als Weg zu Heilung und Erfüllung





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