Traumapsycholoog Elisa van Ee over omgaan met trauma|Het Uur

Trauma: het is een woord dat tegenwoordig te pas en te onpas
wordt gebruikt, maar wat is écht trauma nu precies? En hoe kunnen
we er het beste mee omgaan? Traumapsycholoog en bijzonder
hoogleraar Elisa van Ee schreef het boek ‘Mag ik bij jou?’,
waarin ze laat zien hoe belangrijk sociale steun en aandachtig
luisteren zijn voor het verwerken van trauma. Met Pieter van der
Wielen praat ze over dat ingrijpende gebeurtenissen bij het leven
horen, en hoe het komt dat ze bij sommige mensen leiden tot
trauma. Over hoe trauma in ons brein werkt, en hoe je er weer
vanaf komt. Over dat ze in haar behandelkamer altijd op zoek gaat
naar het perspectief in mensen, en dat eigenlijk altijd vindt. En
over hoe trauma van generatie op generatie kan worden
doorgegeven, en hoe we dat kunnen verminderen door binnen
gezinnen en relaties meer ruimte te geven aan emoties. “De
sleutel van onze mentale gezondheid ligt in het contact met
elkaar.”


Presentatie: Pieter van der Wielen 


Redactie: Mira Zeehandelaar 


Mixage: Audiochef 


Muziek: Rufus van Baardwijk 


Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de
privacyverklaring van Californië op
https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.