Psycholoog Thijs Launspach over het effect van sociale media op je brein en mentale gezondheid | Het Uur

Hoe blijf je mentaal gezond in een gestoorde wereld? En wat is de
invloed van sociale media op ons brein? Psycholoog Thijs
Launspach schreef vele boeken, over psychologie, geluk, stress,
burn-out, prestatiedruk en het kapen van onze aandacht door
sociale media. In zijn nieuwste boek, ‘We doen allemaal maar
wat’, onderzoekt hij met lessen uit de psychologie wat de mens
gelukkig maakt. Met Pieter van der Wielen praat hij over de druk
van onze maatschappij en de voor- en nadelen van een mentale
diagnose. Over hoe sociale media – asociale media noemt hij die -
je brein hacken en de illusie van menselijke verbindingen
nabootsen. Over de ongelijke strijd om je aandacht met de slimste
koppen in Silicon Valley die alles op alles zetten om je
verslaafd te maken aan je telefoon (en hoe je je daartegen kunt
verzetten). En over hoe belangrijk het is dat we onze kinderen
meer vrijheid geven in het dagelijks leven en beter beschermen in
de onlinewereld. 





Presentatie: Pieter van der Wielen 


Redactie: Mira Zeehandelaar 


Productie: Vareen Rook


Mixage: Audiochef 


Muziek: Rufus van Baardwijk 





Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek?
Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nl. 


Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de
privacyverklaring van Californië op
https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.