podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast Podcast
  4. Verschwende keine Zeit ohne Squat & Deadlift - Podkast 157
Du machst die ganze Zeit brav Deine einbeinigen Übungen, rotierst
Deine Hüften in alle Richtungen, alternierst in den natürlichsten
Bewegungsmustern - Dir tut nichts weh! Top! Doch dann merkst Du,
dass auch nichts voran geht... Athleten und Everyday Athletes
profoitieren von beidbeinigen und beidarmigen Übungen! Deshalb
solltest Du die Vor- und Nachteile kennen und wie man diese
Übungen für mehr Progress und Gesundheit kombiniert.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Du suchst das beste Programm für Everyday Atheltes?
https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-programm
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
BRING DEINE TRAININGSPLANUNG AUFS NÄCHSTE LEVEL:
https://www.kaindl-athletic-system.com/strength-programming-kurs
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Deine Möglichkeiten mit uns zusammen zu arbeiten:
https://www.kaindl-athletic-system.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
K.A.S. auf Instagram @kaindlathleticsystem

Weitere Episoden

Jeder braucht Krafttraining. Nur muss es jeder anders planen

Jeder braucht Krafttraining. Nur muss es jeder anders planen

1 Stunde 2 Minuten
vor 5 Tagen
Studien vs. Praxis: So optimierst du dein Rad-Training wirklich

Studien vs. Praxis: So optimierst du dein Rad-Training wirklich

49 Minuten
vor 1 Woche
Carbs: Superfuel oder Gesundheitsrisiko? Hybrid Athletes aufgepasst

Carbs: Superfuel oder Gesundheitsrisiko? Hybrid Athletes aufgepasst

41 Minuten
vor 2 Wochen
Wieviel Cardio für ein langes Leben? Warum 600 Minuten die falsche Zahl sind

Wieviel Cardio für ein langes Leben? Warum 600 Minuten die falsche Zahl sind

38 Minuten
vor 3 Wochen
Muskelversagen ist kein Ziel, es ist ein Werkzeug

Muskelversagen ist kein Ziel, es ist ein Werkzeug

44 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Verschwende keine Zeit ohne Squat & Deadlift - Podkast 157“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz