Så lär du dig av med vanor lättare

Du hittar nya, strukturerade vanor du vill sätta, men hur ska du
bära dig åt för att sluta göra som du gjort hittills?


Veckans avsnitt av Klart! - nr 665 - handlar om tre nycklar för
att lättare släppa gamla vanor.


Studien jag nämner hittar du på
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17437199.2011.603640
och min bok, som jag också nämner i förbifarten, finns i min
webbshop.


Vad har du för knep för att göra dig av med vanor du inte längre
vill ha? Skriv till mig och berätta. För oss som ständigt
finslipar hur vi gör saker är alla förenklande tips guld värda.


Anmäl dig till vårens öppna strukturkurstillfällen idag!


Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som
hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!).


David Stiernholm är struktör. Han hjälper människor och företag
att bli mer effektiva genom att skapa bättre ordning och
struktur.


Hans motto: allting kan göras enklare! David är flitigt anlitad
som föreläsare av allt från väletablerade storföretag till
entreprenörsföretag i stark tillväxt. Han utmärker sig genom sina
superkonkreta verktyg och metoder som du direkt kan använda på
jobbet och hemma. Under en föreläsning med David Stiernholm
upptäcker du att struktur är både befriande och roligt. Och att
du blir mindre stressad och mer effektiv.


Mer från David:


Föreläsningar


Böcker


Online-kurser


Videor