試播集 EP1- Loneliness pandemic 孤單流行病

哈囉！Austin 今天要聊孤單，以及如何排解孤單！ alone 與 lonely 傻傻分不清楚？
現在美國竟然有高達半數以上的人感到孤單？！ 一起來聽聽美國全國廣播公司商業頻道(CNBC) 與 加拿大廣播公司 (CBC)的採訪報導。
奧斯丁給你四個處理孤單的小提點～ 與自己當朋友 become friends with yourself 找到你的部落 find
your tribe 展現同情心 show compassion 不要當一個社交潔癖者 stop being a social
perfectionist ===== 本集的必備單字有：===== ️ alone (adj.) 單獨的，獨自的 ️ lonely
(adj.) 孤獨的；寂寞的 ️ lonesome (adj.) 寂寞的；孤單的 ️ pandemic (n.) 全球流行病 ️
millennials (n.)千禧世代 ️ escalate (v.) 逐步上升（增強或擴大） ️ accelerate (v.)
加速 ️ wears on sb (phr.) 使人厭煩；消磨心志 ️ substitute (n.) 替代品 ️
replacement (n.) 取代 ️ tribe (n.) 部落；一夥人 ️ compassion (n.) 同情心 =====
本集的必備語錄 ===== “Music was my refuge. I could crawl into the space
between the notes and curl my back to loneliness.” ― Maya Angelou
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