S2 EP2 - 新的一年想提升自己嗎？｜7個改變自己的好方法 feat. Mary (下集)

嗨！新的一年我找來了我的好朋友 Mary 瑪莉老師跟大家一起聊聊這篇出自The Guardian 衛報的新聞：45 Ways to
Slightly Improve Your Life (Without Really Trying)
《45種稍稍(不需要多努力)改善生活的方式》，這次Podcast 是我們第一次合作，默契上可能還沒有很到位也請大家多多指教～
我們挑了七個方法，會分成上下兩集播出！ 改善生活的方法： Give compliments widely and freely.
廣泛且自由地讚美。 compliment (n.)(v.)讚美 take it/that as a compliment
就當作是誇獎吧！ positive reinforcement (n.) 正增強 (發生於當行為被報償鼓勵時 Positive
reinforcement occurs when a behavior is encouraged by rewards.。)
Listen to albums you loved when you were younger. 聽你年輕時喜歡的專輯。 album
(n.) 專輯 nostalgia (n.) 懷舊 a sense/wave of nostalgia 懷舊感 Make a
friend from a different generation. 跟不同世代的人教朋友。 generation (n.) 世代
broaden one’s horizons (phr.) 拓展視野 take a peek (phr.) 窺見 新聞來源：The
Guardian
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