Wie Du Dich gesünder essen kannst

Was ist „lebendige Nahrung" und wieso ist es so wichtig den Fokus
darauf zu legen mehr lebendige Nahrung wie Obst, Gemüse, Nüsse und
Samen zu essen, um unseren Körper mit der nötigen Energie zu
versorgen, die er braucht. Lass uns einen Blick darauf werfen,
welche negativen Auswirkungen stark verarbeitete Lebensmittel haben
und wie Du durch bewusste Entscheidungen Dein Wohlbefinden steigern
kannst. Wenn Du neugierig bist, wie Du deine Ernährung auf einfache
Weise verbessern kannst, ohne auf Genuss zu verzichten, ist diese
Episode genau das richtige für Dich. Alles Liebe Deine Petra In
dieser Episode lernst Du: - Welche Lebensmittel zur lebendigen
Nahrung gehören - Was für Auswirkungen lebendige Lebensmittel auf
Deinen Körper und Dein Immunsystem haben können - Warum Vegane
Ernährung nicht automatisch gesund ist **Wertvolle Links:** Mein
Linktree: https://linktr.ee/mybestme **Zusammenfassung der
Staffeln:** Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2:
Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab
Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene Produziert von Studio M -
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