たんぱく質の消化吸収時間

たんぱく質の消化吸収時間

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vor 5 Jahren
たんぱく質の摂取は摂取量だけでなく、摂取タイミングも、重要になってきます。摂取タイミングを考える際に必要になってくる消化吸収時間という概念について解説します。

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