風邪っぽい時や疲れ溜まっている時はジムを休むべきか

風邪っぽい時や疲れ溜まっている時はジムを休むべきか

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vor 5 Jahren
今回は体調によってトレーニングをするべきかどうか悩むこともあるかと思いますが、その時の判断基準についてお話します。

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