10月18日（月）：産後ママのストレッチ！

肩こりや腰痛など、体の不調を感じているママ（妊婦さんもOK！）に向けて、ダンサーのきはらさんが楽しくストレッチを教えてくれます





ゲスト
きはらあきらさん


プロダンサーとして、『おかあさんといっしょファミリーコンサート』山下智久、YUKIなどのアーティストのMV、バックダンサーを務める。「ハンディがあってもなくても楽しく踊ろう」をテーマにした「サニーフラワーダンス」を設立し、健常者の方とダウン症、自閉症の方のためのダンスレッスンや無料オンラインイベントを開催！健康のためのストレッチトレーニング指導も　Instagram