12月20日（月）：どこまで取り分けできる？年末年始に気を付けたい食材とは。

年越しそばやおせち、お雑煮など、習慣的に食べている料理も食べ方次第では注意が必要。
知っておくと安心な、事前の準備や食べさせ方についてご紹介します！





ゲスト
多田ゆかりさん


管理栄養士、食生活アドバイザーなどの食の資格を保有。食育に特化した保育園での調理や献立作成に従事し、現在は食育サイト『HAPIKU』のレシピ提案や栄養相談室を担当。「子どもの味覚を育てる」食事作りをモットーに、複数のwebサイトやフリーペーパーにて、食に関する記事執筆も行い、自身のYouTubeチャンネルでも食育情報を発信中。