11月28日（月）15分で体も心も頭もすっきりニューヨークヨガ

ママも子ども簡単に瞑想が習慣化できる!?　瞑想がいいのは知っているけど、難しそう、ましてや、じっとしない子どもにできるわけがない…いえいえ、できるんです！　ニューヨークから持ち帰ったヨガを誰でもできるようにしたという簡単なヨガと瞑想を教えていただきます。一緒に日常のストレスや、疲れを癒しましょう！


ゲスト
木下真希さん


グローバルマインドヨガ協会代表理事。ニューヨーク発“ゼロトレ”考案者石村友見氏の元、ヨガ講師として講師育成、スタジオ経営の実績を積む。その後、"呼吸ひとつで、強くしなやかに、心のままに"を理念に、協会を設立。キャリアや自分の人生を諦めてしまった人を一人にしないで、０からスタートでも学べて、働けて、応援しあう環境を提供。HP、Instagram





・木下真希さんのInstagramはこちら・第2回ベビカムフォトコンテスト開催中！
　テーマは「幸せのもぐもぐタイム」
　たくさんのご応募、お待ちしています
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https://www.instagram.com/maki_kinoshita_yoga/


・12月1日（木）は、離乳食に悩んでいるママ集まれ特別回！
　たくさんのご参加お待ちしています！
https://www.babycome.ne.jp/mama_teabreak/