12月13日（火）「体ポカポカで免疫UP！温め食材の上手な取り入れ方とは？」

手足が冷たい、お腹を触るとひんやりする…こういった冷え症状は免疫力の低下をはじめ、さまざまな体の不調を
引き起こすといわれています。体を温める食材をただ食べるだけでなく、より効果的に取り入れる方法についてご紹介します！


ゲスト
多田ゆかりさん


管理栄養士、食生活アドバイザーなどの食の資格を保有。食育に特化した保育園での調理や献立作成に従事し、現在は食育サイト『HAPIKU』のレシピ提案や栄養相談室を担当。「子どもの味覚を育てる」食事作りをモットーに、複数のwebサイトやフリーペーパーにて、食に関する記事執筆も行い、自身のYouTubeチャンネルでも食育情報を発信中。





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今月は、由緒ある老舗店「真多呂人形」とお届けします！


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https://www.babycome.ne.jp/news/id/home-293/


・多田ゆかりさんの栄養相談も掲載中のサイト『HAPIKU』はこちら・ホテルグリーンプラザ東条湖『「おもちゃ王国」入園券付きファミリールームペア宿泊券』を抽選で1組様にプレゼント実施中https://www.babycome.ne.jp/c/ccnt.php?id=hgp_12_mtb&dst=https://www.babycome.ne.jp/travel/greenplaza/present/


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