「忙しいママの栄養不足を防ぐ！」 時短ランチでもバランスよく食べるアイディアとは？　〈2023年5月10日（水）【LIVE】〉

育児、家事に追われて、自分のことはついつい後回しになりがち…何だか疲れやすい、寝起きがすっきりしない、こんな悩みが出てきたら栄養不足に陥ってるかも少しでも笑顔を増やして、お子さんと毎日過ごすためにひと工夫加えていきましょう。“手間をかけずにランチの栄養バランスを整えるコツ”を、管理栄養士が実例を交えてご紹介します！


ゲスト
多田ゆかりさん


管理栄養士、食生活アドバイザーなどの食の資格を保有。食育に特化した保育園での調理や献立作成に従事し、現在は食育サイト『HAPIKU』のレシピ提案や栄養相談室を担当。「子どもの味覚を育てる」食事作りをモットーに、複数のwebサイトやフリーペーパーにて、食に関する記事執筆も行い、自身のYouTubeチャンネルでも食育情報を発信中。





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