Träume verstehen: Die Geheimnisse der Träume erklärt (#125)

In einer Zeit, die in der Realität immer wilder wird tauchen wir
gemeinsam in die Welt der Träume. Es lohnt sich nämlich richtig,
sich diesen Teil des Schlafs genauer anzuschauen. Und das mache ich
mit Katharina Lüth, Kognitionswissenschaftlerin und Expertin, wenn
es um Träume geht. Sie promoviert gerade an der Uni Osnabrück im
Bereich Schlaf- und Traumforschung. Katharina beantwortet die
Frage, wann genau in der Nacht wir eigentlich träumen und welche
Funktion Träume haben (könnten) Wer schon mal eine Traum hatte, in
dem er oder sie etwas schlimmes tut, erfährt in dieser Episode
Beruhigung: Es sagt gar nichts darüber aus, ob man ein guter Mensch
ist. PUH! Wie sieht‘s eigentlich aus mit Vorhersagen aus dem Traum?
Und können im Traum wirklich Probleme gelöst werden? Von Katharina
gibt es ausserdem die ultimativen Tipps, sich besser an Träume zu
erinnern und was zu tun ist, wenn Albträume da sind.