Startseite
Podcasts
Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft Podcast
Promotion, emotionales Essen, Kollagen uvm. | FAQ Special zum Jubiläum

Promotion, emotionales Essen, Kollagen uvm. | FAQ Special zum Jubiläum

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft vor 1 Jahr

Der Satte Sache Podcast wird 6! Ich beantworte hier eure häufigen Fragen

0:00

40:55

In dieser Q&A-Episode gibt es persönliche Einblicke und
tiefgehende Fragen rund um Ernährung und Gesundheit! Ich beantworte
eure Fragen wie: Was motiviert mich an Tagen, an denen ich mal
keine Lust habe? Welche Must-Haves dürfen in meiner täglichen
Routine nicht fehlen und will ich vielleicht mal promovieren? Im
Ernährungsteil geht es um Themen wie den Kalorienbedarf für die
Wiedererlangen der Periode, emotionales Essen und das richtige
Verhältnis von intuitivem Essen und Kalorienzählen. Außerdem
erkläre ich, welche Nährstoffe sich bei der Aufnahme gegenseitig
behindern und ob Kollagen wirklich so gut für Haut und Haare ist,
wie behauptet wird. Auch praktische Tipps wie das einfache
Erreichen des Proteinbedarfs trotz Zeitmangel und Methoden zur
Ankurbelung des Stoffwechsels kommen nicht zu kurz. Hört rein und
erfahrt mehr – und vielen Dank für eure Fragen! *Mein Buch
“plant.based.”: https://amzn.to/3UGlH8t *Mein Buch “Endlich
vegan”: https://amzn.to/3hVFcLT Diese Episode wird unterstützt von
NORSAN. NORSAN ist der Experte für hochwertiges Omega 3 als
Nahrungsergänzungsmittel – natürlich auch vegan aus Algenöl. Mit
dem Code "sattesache15" gibt es 15 % Rabatt auf deine
Erstbestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.norsan.de Ich
freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre
toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so
hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit
über Ernährung aufzuklären :) Kontakt:
laura@sattesache.de https://sattesache.de
https://instagram.com/sattesache *Affiliate-Links zu Amazon: Bei
einem Kauf über diese Links kannst du unsere Arbeit ohne jegliche
Mehrkosten unterstützen. Danke!