#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert
5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne
Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler
Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen
Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht
verlieren
55 Minuten
Podcast
Podcaster
Moderator Alexander Goebel diskutiert mit Hörer*innen und Expert*innen über aktuelle gesellschaftliche Themen.
Rede mit unter:
05 7171 20400
fb.com/AKNiederoesterreich
Beschreibung
vor 3 Jahren
5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne
Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler
Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen
Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht
verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten
können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in
seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte
gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
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