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Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem Podcast
#12 - Stressfreier arbeiten & Überforderung vermeiden: So geht's!

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Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem vor 2 Jahren

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Erstmal: Meine neue Webseite ist online! Besuch mich doch direkt
mal!Ich habe endlich mal wieder eine bekannte Technik
ausprobiert, um fokussierter zu arbeiten, mich dabei nicht zu
überfordern und vor allem: Um weniger zu prokrastinieren.Egal, ob
du auch selbstständig bist, ein Unternehmen führst, angestellt
bist oder Kinder hast: In dieser Folge lernst du, wie du
nervensystemfreundlich arbeiten kannst, ohne dabei auszubrennen
und dich erschöpft und frustriert zu fühlen.Du erfährst
in dieser Folge...... Wie du diese Technik anwendest...
Was meiner Meinung nach echte Pausen sind... Du bekommst Tipps
für Pausen, die wirklich auftankenMeine Reflektionsfragen
für dich:... Wie hast du bisher deiner Pausen gestaltet
und waren es wirklich echte Pausen?... Wie müsste deine Arbeit
sein, damit sie dich wirklich erfüllt? ... Gehst du bereits in
deiner Freizeit Aktivitäten nach, die dich wirklich auftanken
oder funktionierst & prokrastinierst du auch hier?Mit Liebe,
deine Henrike_______________ Shownotes _______________️ 1:1
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