Zeitumstellung, Schichtarbeit und Frühlingsanfang: Wie tickt unsere innere Uhr?

Wie jetzt, vor oder zurück? Am Ostersonntag werden die Uhren wieder auf die Sommerzeit umgestellt - von zwei auf drei Uhr. Die Zeitumstellung ist vielen Deutschen lästig. Wie wirkt sie auf unseren Schlaf und Biorhythmus?

1 Stunde 56 Minuten

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Dienstags direkt von MDR SACHSEN

Bei "Dienstags direkt" sprechen wir zu aktuellen, gesellschaftlichen Themen. Hören Sie die spannenden Gespräche zu den Themen der Zeit in unseren Podcasts!

Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 1 Jahr

Wie jetzt, vor oder zurück? Am Ostersonntag werden die Uhren wieder
auf die Sommerzeit umgestellt - von zwei auf drei Uhr. Die
Zeitumstellung ist vielen Deutschen lästig. Wie wirkt sie auf
unseren Schlaf und Biorhythmus?