007 - Selbsthypnose Entspannung / Körperwahrnehmung

Angelehnt an meine letzte Folge zum Thema Holistik, habe ich hier
eine Selbsthypnose/geführte Meditation für Dich eingesprochen.
Knackig kurz, eingeleitet mit Übungen zur Beruhigung des
Nervensystems und total entspannend. Gönn Dir und schenke Deinem
Körper Aufmerksamkeit.





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