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  3. Elefant und Kiwi - vom Funktionieren ins Fühlen - Nervensystem, Emotionen, emotionale Muster Podcast
  4. 041 - Warum wir alte Muster wiederholen – und wie du sie wirklich durchbrichst
Wir wiederholen alte Muster nicht, weil wir „schwach“ sind,
sondern weil unser Nervensystem auf Vertrautheit programmiert
ist.

In dieser Folge erfährst du, warum emotionale Trigger, Stress und
frühere Erfahrungen dich immer wieder in dieselben Schleifen
ziehen und was wirklich hilft, sie zu durchbrechen.

Themen: Muster, Nervensystem, Trauma, Trigger, Veränderung,
Heilung

Mehr zu dem Thema gibt es hier im Podcast in Folge 38 "So bin ich
eben"
https://open.spotify.com/episode/1RGU6XvOS3SpnEFRJCkoPf?si=DVgSX9gnSUmG3vgTU43YWQ

www.elefantundkiwi.de

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„041 - Warum wir alte Muster wiederholen – und wie du sie wirklich durchbrichst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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