043 - Dein Gehirn ist nicht dein Feind – Neuroplastizität, emotionale Muster & Unterbewusstsein

Dein Gehirn arbeitet nicht gegen dich. Es arbeitet mit veralteten
Informationen.


Jedes emotionale Muster, das sich hartnäckig hält. Jede Reaktion,
die schneller da ist als dein Verstand. Die Erschöpfung, die sich
so tief eingenistet hat, dass sie sich normal anfühlt. Das alles
ergibt einen Sinn, wenn man versteht, wie das Unterbewusstsein
funktioniert.


In dieser Folge spreche ich über Neuroplastizität und was das
wirklich für dich bedeutet. Nämlich: Veränderung ist immer
möglich. Nicht durch Willenskraft, nicht durch noch mehr
Disziplin, sondern indem wir dort ansetzen, wo emotionale Muster
wirklich gespeichert sind.


Das höre ich immer wieder von Frauen, die zu mir kommen: „Ich
weiß, dass ich das Muster habe – aber ich komme einfach nicht
raus." Genau darum geht es in dieser Folge.


Wir sprechen über:– Neuroplastizität und warum „So bin ich eben"
keine Wahrheit ist– Wie dein Gehirn Lösungen abspeichert – und
warum es dabei so stur sein kann– Die Rolle von Glaubenssätzen,
Nervensystemreaktionen und dem Unterbewusstsein– Warum Gefühle
der eigentliche Schlüssel zur Veränderung sind– Und wie Hypnose
direkt an automatischen Mustern ansetzen kann


Ob Perfektionismus, People-Pleasing, Selbstaufgabe oder das
Gefühl, permanent auf Autopilot zu laufen – der Unterbau ist oft
derselbe. Und er lässt sich verändern.


Ich bin Eva, Hypnose-Coach, und ich begleite Frauen dabei, vom
Funktionieren ins Fühlen zu kommen – zurück zu sich selbst, mit
mehr Leichtigkeit und weniger innerem Kampf.


Diese Folge gibt es auch auf YouTube
https://youtu.be/u1-vwBtup8k Den dazugehörigen Artikel gibt es
auf Substack
https://open.substack.com/pub/elephantandkiwi/p/dein-gehirn-will-das-beste-fur-dich?r=7p3jgq&utm_campaign=post&utm_medium=web
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